面对女友冷战的应对策略

当与女朋友发生争执后，她不再理我，而我也不愿主动去理她，这无疑是一个尴尬且困难的局面。面对这种情况，我们首先需要认识到，争吵后的冷静期是必要的，但过度的沉默则可能加剧矛盾。为了打破这种僵局，以下是我建议的应对策略。

审视自己的态度与行为
　　在寻求解决之道前，我们应先反思自己在争执中的态度与行为。是否过于冲动，是否说了伤害她的话，或者有哪些地方可以做得更好。真诚地审视自己，是解决问题的第一步。

沟通是关键
　　虽然现在她可能不愿意沟通，但我们可以做好准备，当她愿意再次交流时，我们应保持冷静和理智，坦诚地表达自己的感受和想法。也要倾听她的观点和需求，试图理解她的想法。

发送道歉信息
　　在适当的时候，通过微信或电话发送一条诚挚的道歉信息。不需要长篇大论，简短而真诚的道歉往往更能触动人心。例如：“，我知道我错了，希望我们能够平静地谈一谈，一起解决我们的矛盾。”

创造独处时间
　　给她一些独处的时间和空间，让她冷静思考。在这段时间内，我们可以反思自己，同时也可以为接下来的沟通做好准备。

送上一份小礼物
　　挑选一份小礼物，如她喜欢的花、一封写满爱意的信或者一件她喜欢的美食，通过这些小举动传达出自己的心意。小礼物不在于价格，而在于其中的心意。

积极寻求改变
　　从争吵的原因出发，思考我们能够做哪些积极的改变。比如，如果是由于生活习惯或沟通方式的问题导致的矛盾，我们可以尝试调整自己的生活方式或沟通方式，以更好地适应她的需求和期望。

约定冷静期
　　如果情况依然没有改善，可以与她约定一个冷静期，在此期间双方都保持冷静，避免进一步的冲突。冷静期结束后，再重新进行沟通。

寻求第三方帮助
　　如果经过上述努力仍然无法解决问题，可以考虑请亲友或专业人士协助调解。有时候，第三方的介入能够为双方提供一个更为客观的视角，有助于问题的解决。

接受现实与未来
　　无论结果如何，我们都应接受现实并展望未来。如果她依然无法原谅自己或我们无法继续走下去，那么接受这个现实并努力向前看也是成熟的做法。如果问题得到解决，那么我们应该珍惜这段感情并努力维护它。

总结来说，当与女朋友吵架后她不理我时，我们应该先审视自己、真诚沟通、发送道歉信息、给予独处时间、送上小礼物、积极寻求改变、约定冷静期、寻求第三方帮助并最终接受现实与未来。这样的处理方式既体现了我们的诚意也体现了我们的成熟与理智。希望这些建议能够帮助你走出困境并找到解决问题的方法。