如何挽回男朋友因吵架要分手的心

　　在恋爱关系中，争吵是难免的。当争吵升级到男朋友提出分手时，对于女方来说，往往会感到无比痛苦和无助。当男朋友吵架要和你分手时，该如何挽回他的心呢？

冷静分析，找出问题根源

当男朋友提出分手时，不要急于反驳或争吵。要冷静分析你们之间的问题，并试图找出问题产生的根源。是否是因为沟通不畅、互相误解，还是因为某些个人问题导致的矛盾升级？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

诚恳道歉，展现你的诚意

如果你发现自己有错，或者你的行为伤害了男朋友的感情，那么请诚恳地向他道歉。道歉并不是简单的说一句“对不起”，而是要表达出你的诚意和决心，让他感受到你的改变和成长。也要尊重他的感受，给他足够的空间和时间来冷静思考。

积极沟通，倾听他的想法

在挽回男朋友的过程中，积极沟通是至关重要的。不要一味地强调自己的想法和感受，而是要倾听他的想法和意见。了解他的内心需求和期望，让他感受到你的关心和理解。在沟通中，要表达出你的想法和感受，但也要尊重他的观点和想法。

改变自己，提升吸引力

在挽回男朋友的过程中，改变自己也是非常重要的。你可以从内在和外在两个方面来提升自己的吸引力。内在方面，可以学习新知识、提升自己的修养和内涵；外在方面，可以改善自己的形象和穿着，让自己更加美丽和自信。这样不仅可以提升自己的魅力，还可以让你更加有信心地面对男朋友。

给予他空间和时间，不要过度纠缠

当男朋友提出分手时，他可能需要一些时间和空间来冷静思考。在这个时候，不要过度纠缠他，而是要给他足够的空间和时间来反思自己的感受和想法。也要让自己有足够的时间来调整自己的情绪和心态。过度纠缠只会让他更加反感，不利于挽回他的心。

制定计划，重建信任

当双方都冷静下来后，可以制定计划来重建信任。这需要双方共同努力，通过行动来证明自己的诚意和决心。例如，可以共同制定一些规则和约定来改善彼此的相处方式，或者一起参加一些活动来增强彼此的默契和感情。

如果以上方法仍无法挽回，要学会接受现实

虽然我们都希望挽回爱情，但有时候现实是残酷的。如果以上方法都尝试过后仍无法挽回男朋友的心，那么也要学会接受现实。虽然这很难，但要相信时间会冲淡一切。在这段时间里，要好好照顾自己，努力提升自己，相信未来会有更好的人在等着你。

挽回男朋友的心并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心。但只要真心对待对方，尊重彼此的感受和想法，积极沟通并改变自己，相信一定能够挽回他的心。