我和女友争吵分手后的反思

　　自从我和女朋友吵架分手快一个月了，我的心情一直都很复杂。当时的矛盾点是因为我发现她已经有了新男友，而我还在深深地爱着她，于是便非常生气地骂了她。而这一切，不仅让我们的关系更加紧张，也让我开始反思自己的行为和态度。

我要承认自己当时的行为是不对的。在情绪失控的情况下，我选择了用言语去伤害她，而不是冷静地和她沟通。这样的做法不仅无法解决问题，反而会加重矛盾，伤害彼此的感情。我也深知这样的行为对她造成的伤害和痛苦是无法弥补的，这让我深感愧疚和内疚。

回想起我们的相处经历，我也发现自己的确存在很多问题。我过于以自我为中心，很少顾及她的感受和需要；我容易因为一些小事情而发脾气，而忽视了她对我的关爱和付出。在这次争吵中，我才真正意识到自己的不足和错误。

分手后，我开始反思自己的行为和态度。我意识到，在一段感情中，沟通和理解是至关重要的。只有通过真诚的交流和相互理解，才能让彼此的感情更加牢固。我也明白了，在感情中不能只顾自己的感受和需要，而忽略了对方的想法和感受。我们需要相互包容、相互支持、相互理解，才能让感情长久地维持下去。

我也开始思考如何去挽回这段感情。我知道这需要时间和努力，但我愿意去尝试。我会改变自己的态度和行为，更加关注她的感受和需要，更加珍惜我们的感情。我会用行动来证明自己的改变和诚意，希望能够重新赢得她的信任和爱意。

我也意识到在感情中要学会控制自己的情绪。当我们遇到矛盾和问题时，不能因为情绪失控而做出过激的举动。我们需要冷静地分析问题、理性地解决问题，才能让感情更加健康和稳定。

这次争吵让我深刻地认识到了自己的不足和错误。我会认真反思自己的行为和态度，努力改正自己的问题。我也会珍惜这段感情，用心去经营和维护。我相信只要我们都有足够的诚意和努力，就一定能够重新走到一起，让我们的感情更加美好和幸福。